診症時，總會接觸到不願意吃中藥的病人，有些病人害怕長期吃中藥的原因是，曾經聽過『長期吃中藥會傷肝腎』。 究竟長期吃中藥是否會傷肝腎？ 確實有一些中藥是有劇毒如重金屬硃砂，及有文現代文獻記錄有些中藥會傷腎臟，如含馬兜鈴酸的藥材：馬兜鈴、青木香、關木通、廣防己、天仙藤等。但在中...

濕疹只是皮膚病？中醫如何理解濕疹？ 太多數患有濕疹的人，如接受西醫治療都會使用類固醇，大多數人初期都有症狀上改善，皮損患處一搽上類固醇很快就可以恢復皮光玉滑，但當一停藥後往往濕疹又復發，使濕疹患者依靠了外用類固醇，有的濕疹患者見搽上類固醇效果未見，就使用更高劑量的類固醇，希...

今天離開診所，用過晚餐後，回到家已是九點多了。眼晴一看運動場中，仍有很多人在跑步，大家都大汗淋漓，似乎大家都在為健康奮鬥著？ 但各位要知道，其實跑步是劇烈運動，應是在早上鍛練的！ 原因在此，白天鍛煉是修養提升陽氣，反之晚上鍛煉就是傷陽氣。...

近日，診所有一位急躁的年輕人阿偉，因眼晴結腫熱痛求診，他是次求診已經是兩個月內第三次發作。 上二次都是求診西醫，治療上都用上消炎藥及眼藥水。阿偉發作之頻密，使他媽媽甚為擔心，由於他媽媽是診所的病人，所以把他帶過來診治一下。...

很多人身體檢查後發現了血壓高，便逃不了長期使用降血壓藥的結果。 高血壓是一個症狀多於是一種病，高血壓患者未必會有不適症狀，不過西醫認為持續不受控制的高血壓是引起許多嚴重疾病包括動脈粥樣硬化、冠心病、中風的高危因素，所以必須及時發現血壓的異常並加以治療。...

現代生活中智能手機為我們帶來方便，同時亦為我們帶來不良的生活習慣，不少上班族工作中，已經需要長時間使用電腦，下班後還急不及待玩手機。 不知不覺間『低頭族』就會出現各種身體問題，常見問題包括；肩頸痛、手痺、腰痛、視疲倦、失眠等……。...

十二月來臨時，身邊都有不少朋友提到『天灸』……。 究竟『天灸』是什麼？又有什麼作用？等我解釋一下大家的疑團？ 簡單來說，『天灸』就是根據中醫理論，在特定時間﹝三伏天、三九天﹞選擇特定穴位及中藥敷貼在穴位上的一種治療方法，多用於改善人體內因陽氣、衛氣不足，而出現的症狀，包括：...

「飽食即臥，乃生百病」 —《千金要方》 俗語常用：「飽食終日，無所事事」 來形容一些懶惰之人。 坊間也常說：「要想身體好，吃飯莫太飽」、「人帶三分飢和寒，歲歲保平安」。

所有女性都不可避免遇上更年期，更年期是女性由性成熟期過渡到老年期的一個生命階段。大多數女性都會在45-55歲之間遇上更年期。 「更年期綜合症」是指在此時期由於卵巢功能衰退，而引起的下丘腦—垂體—卵巢軸功能障礙，而出現的一系列身體症狀的綜合征。...

日常生活中，每個人都曾或多或少的受到過疼痛的困擾，輕則令人不適，重則可能影響日常生活、工作，出現精神難以集中、活動困難、失眠等症狀，疼痛加劇時甚至可能出現失去活動能力、精神抑鬱，導致生活質量大大降低。 西醫認為造成疼痛的原因主要是炎症、身體組織受壓迫或腫瘤侵蝕等造成。...

踏入冬季，是流感高峰期，西醫會建議年幼、長者、長期病患人士打流感針預防流感。 中醫如何理解『流感』？中醫以什麼措施來預防？ 流行性感冒在中醫屬於「時疫」的範疇，相較於西方醫學，中醫理論較少討論導致疾病的病原體，中醫對人是否感染到『流感』主要取決於人的『正氣』水平。...

曾接受中醫治療的朋友，往往中醫師提醒「戒冷飲」！ 各位知道為何要戒嗎？ 人體為甚麼保持恆溫？無論你是那個種族的人，無論你高矮肥瘦，是住在冰天雪地，還是熱帶地方，只要把探熱針放在舌下都會保持一個恆定體度36.5～37.2℃。...

『身體中的自愈力』是一個強大的『健康管家』 古希臘醫聖希波拉底曾說：「病人最好的醫生是自己。」 從現代醫學來說，『身體中的自愈力』是包括神經系統、免疫系統和內分泌系統。 當人體感覺不適或生病時，神經系統會在第一時間捕捉到異常信號，並指揮免疫系統和內分泌系統協同作戰，通過調動...

「發熱」是大家都曾試過的症狀。 感冒時往往出現發熱，很多人認為感冒發熱是病毒、細菌感染，必定以西藥來處理。 在中醫認為，外感發熱是因為身體受到風寒之邪入侵，而身體便會調動體內的「正氣」來驅趕入侵的風寒之邪。 在感冒發熱中，所以説風寒之邪入侵是因，發熱是果。...

炎炎夏日來臨，天氣持續高溫，戶外活動增多，令人易出現中『暑』機會？ 中醫認為，大自然中有正常的六氣（風、寒、暑、濕、燥、火）變化，其中的『火邪』正是夏季當令的邪氣，天氣炎熱加上吃太多辛辣刺激食物，讓人火氣大，因而出現口乾舌燥、口臭嘴破、眼睛出現血絲、臉色紅赤、長暗瘡、小便黃...

每逢轉天氣的時候，很多人都出現流鼻水、打噴嚏、鼻痒、鼻塞等鼻敏感症狀，有人早上症狀特別嚴重，有人不分晝夜鼻子總是不舒服。 很多人一聽到鼻敏感就是把問題歸究於『致敏原』，包括塵、花粉、霉菌、動物皮毛等……。 中醫認為肺開竅於鼻，『鼻』與『肺氣』的強弱有關係，『氣』有固攝津液的...

「怒、喜、思、憂、恐」是中醫講的五志，這五志與我們的內臟健康有密切關聯，當精神活動過度，就會損及五臟精氣，或影響臟腑氣機失調，產生疾病。 就是中醫所說的「怒傷肝」、「思傷脾」、「喜傷心」、「悲傷肺」及「恐傷腎」。當每種情緒過度了，都可以影響身體內的臟腑，導致身體內氣血運行出...