十、勿過飢

「飽食即臥，乃生百病」 —《千金要方》

俗語常用：「飽食終日，無所事事」 來形容一些懶惰之人。

坊間也常說：「要想身體好，吃飯莫太飽」、「人帶三分飢和寒，歲歲保平安」。